Nossos Valores

Compaixão: o sofrimento é compreendido no contexto da experiência e das circunstâncias de cada pessoa, nunca reduzido a um defeito pessoal.
Ética: quando interesses e obrigações entram em conflito, a responsabilidade para com a pessoa prevalece.
Confidencialidade: protegida como dever profissional e legal, com os seus limites claramente explicados desde o início.

// Sobre a NaNoCare

Cuidado psicológico que começa pela pessoa e pelo seu contexto

A NaNoCare é uma prática moçambicana de psicologia clínica e consultoria, sediada em Maputo e fundada pela Dra. Hortência Macaúzo-Kapfensteiner, psicóloga clínica.

Trabalhando online com pessoas, casais e organizações, em Português, Inglês e Alemão.


Forma de trabalhar
Métodos baseados na evidência, adaptados à língua, à cultura e às relações de cada pessoa. A confidencialidade e os seus limites são explicados antes de começarmos.

Nossa Missão

Oferecer aconselhamento psicológico, psicoterapia e consultoria com rigor clínico, atenção cultural e uma compreensão genuína da pessoa e das suas circunstâncias.

Nossa Visão

Contribuir para um mundo em que o cuidado psicológico reconheça as pessoas tal como são, na sua língua, cultura, relações e circunstâncias, e compreenda que um diagnóstico pode descrever parte da experiência de uma pessoa, mas nunca contar toda a sua história.

Nosso Público - Alvo

Desenhamos intervenções sob medida para indivíduos, casais e jovens em fases de transição ou estudos no estrangeiro, bem como para empresas, ONGs e equipas de liderança em contextos de elevada exigência.

Desenvolvimento Pessoal

Desenvolvimento Pessoal

Cuidado Psicológico

Cuidado Psicológico

Bem-Estar Organizacional

Bem-Estar Organizacional

Cinco Níveis de Trabalho

O nosso percurso profissional permite-nos trabalhar em cinco níveis, algo que poucas práticas individuais podem oferecer com credibilidade.

01

Individual

Avaliação psicológica, aconselhamento, psicoterapia e apoio informado pelo trauma.

02

Relacional

Relações, dinâmicas de casal e de família, comunicação e dificuldades relacionais.

03

Profissional

Supervisão, consultoria, formação e psicoeducação.

04

Organizacional

Bem-estar no local de trabalho, prevenção do burnout, apoio a equipas e consultoria psicológica para empresas e organizações.

05

Comunitário

Abordagens de saúde mental culturalmente responsivas, perspectivas comunitárias e colaboração multissectorial.

Em conjunto, estas experiências moldaram uma forma de trabalhar que olha para além da dificuldade imediata sem perder de vista a pessoa que a vive. O indivíduo permanece no centro, enquanto as relações, as culturas, as organizações e os sistemas mais amplos à sua volta são compreendidos como parte do quadro.

A mesma competência, aplicada a escalas diferentes.
Desenvolvimento Pessoal

Desenvolvimento Pessoal

Cuidado Psicológico

Cuidado Psicológico

Bem-Estar Organizacional

Bem-Estar Organizacional

// Nossos Serviços

Algumas formas de trabalhar connosco

Para si, para quem cuida de outros e para a sua organização. Se não sabe por onde começar, a primeira conversa serve para decidirmos juntos.

Aconselhamento e Psicoterapia
Aconselhamento e Psicoterapia
Consultas individuais e de grupo, presenciais e online, adaptadas às suas necessidades.
Supervisão Profissional
Supervisão Profissional
Oferecemos Suporte Personalizado para profissionais que actuam em funções exigentes.
Consultoria Organizacional
Consultoria Organizacional
Garantimos suporte psicológico estruturado para empresas, equipas e lideranças.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Terapia Cognitivo-Comportamental
Procuramos examinar a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Abordagem Integrativa
Abordagem Integrativa
Proporcionamos um suporte prático, estruturado, flexível e sob medida.
Abordagens Psicodinâmicas
Abordagens Psicodinâmicas
Nos focamos em realizar um trabalho sobre padrões, e não sobre episódios isolados.
// Motivação

Frases de Reflexão

Quando já não somos capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós próprios.

Viktor Frankl

Neurologista

A vulnerabilidade não é uma fraqueza, é a nossa medida mais precisa de coragem.

Brené Brown

Professora e Investigadora de Psicologia Social
// compromisso

Acesso & Responsabilidade Social

O cuidado não deveria depender apenas do que cada um pode pagar. A NaNoCare reserva uma parte da sua prática para consultas com honorários reduzidos, destinadas a pessoas cuja situação financeira tornaria o apoio psicológico inacessível. Estas vagas são limitadas e atribuídas com confidencialidade. Se o custo é o que o separa do apoio de que precisa, diga-o quando nos escrever.